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肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后需注意固定制動(dòng)、藥物鎮(zhèn)痛、功能鍛煉、定期復(fù)查，避免過早活動(dòng)導(dǎo)致復(fù)發(fā)或關(guān)節(jié)損傷。

1、固定制動(dòng)

復(fù)位后需用肩關(guān)節(jié)支具或三角巾固定3-4周，避免外展外旋動(dòng)作，防止關(guān)節(jié)囊未愈合時(shí)再次脫位。

2、藥物鎮(zhèn)痛

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，同時(shí)配合氟比洛芬凝膠貼膏局部止痛。

3、功能鍛煉

固定期結(jié)束后逐步進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、定期復(fù)查

復(fù)位后1周、1個(gè)月需影像學(xué)復(fù)查，評(píng)估關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，若出現(xiàn)腫脹加劇或異常彈響應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

恢復(fù)期間保持清淡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免吸煙飲酒影響組織愈合，睡眠時(shí)用枕頭支撐患肢減輕關(guān)節(jié)壓力。