α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腸胃濕熱應(yīng)該如何調(diào)理
病情描述:
我腸胃不太好，醫(yī)生說是腸胃濕熱，腸胃濕熱應(yīng)該如何調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    腸胃濕熱可通過飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、運動排濕、穴位按摩等方式改善。腸胃濕熱通常由飲食不當、外感濕邪、脾胃虛弱、肝膽濕熱等原因引起。

    1、飲食調(diào)節(jié)

    減少辛辣油膩食物攝入，增加薏米、赤小豆、山藥等健脾祛濕食材，避免生冷食物加重濕氣滯留。

    2、中藥調(diào)理

    可遵醫(yī)囑使用藿香正氣散、葛根芩連湯、參苓白術(shù)散等方劑，這些藥物具有清熱利濕、健脾和胃的功效。

    3、運動排濕

    適度進行八段錦、太極拳等溫和運動，促進排汗和氣血運行，幫助濕氣從體表排出。

    4、穴位按摩

    每日按壓足三里、中脘、陰陵泉等穴位，可調(diào)節(jié)脾胃功能，改善濕濁內(nèi)蘊的情況。

    保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動，適度飲用陳皮茯苓茶等祛濕茶飲，有助于改善腸胃功能。

相關(guān)文章
麻仁潤腸丸怎么吃
　　麻仁潤腸丸是一種中藥蜜丸，具有很好的緩解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的時候，如果蜜丸太大，可以分成幾個小份服用。一天服用兩次，一次1丸或者2丸。服用的時候最好在早晚飯后服用，有利于起到很好的療效。
大便不出怎么辦
大便拉不出的時候，可以肚臍為中心，沿著順時針的方向?qū)Ω共窟M行按摩；也可以通過冰糖燉香蕉、米醋加蜂蜜等食療方法通便；適當運動，促進腸胃蠕動，也能讓排便更順暢；必要時可應(yīng)用開塞露通便。
開塞露怎么用
開塞露可通過直腸給藥緩解便秘，主要成分為甘油或山梨醇，使用時需注意操作規(guī)范和適用人群。1、清潔準備使用前需用溫水清潔肛門及周圍皮膚，避免細菌感染。可采取側(cè)臥位或膝胸臥位，放松肛門括約肌。兒童使用時需由家長固定體位，防止扭...
便秘吃什么水果好
對于便秘那是生活中最常見的疾病，而且便秘嚴重的對身體健康影響也是很大的。便秘嚴重還會是女性皮膚變差。其實生活中有好多可以改善便秘的水果如：火龍果、柚子、檸檬、香蕉、菠蘿、梨子的等這些水果不僅可以改善便秘對人身體還是有很好的營養(yǎng)價值的。
便秘如何用藥
便秘如果不是特別嚴重，一般不需要通過藥物醫(yī)治，但是如果病情較為嚴重，就需要通過一些藥物緩解。治療便秘的藥物有很多，懸著藥物的時候，需要注意藥物的有效性、安全性，還要避免人體對藥物產(chǎn)生依賴。根據(jù)不同的癥狀要做出不同的治療。