權(quán)威問(wèn)答
痔瘡后第一次排便可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、溫水坐浴、使用藥物輔助、控制排便時(shí)間等方法緩解不適。
采用蹲姿或腳踩矮凳的坐姿，保持直腸與肛門(mén)角度接近自然狀態(tài)，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的壓迫。
排便前用40℃左右溫水浸泡臀部10分鐘，幫助放松肛門(mén)括約肌，緩解局部充血和疼痛。
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等藥物，減輕炎癥并潤(rùn)滑肛周。
避免久蹲或過(guò)度用力，單次排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，防止靜脈叢持續(xù)受壓加重水腫。
日常增加膳食纖維攝入，保持大便柔軟通暢，便后及時(shí)清潔并避免久坐久站。
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