肚子脹痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。肚子脹痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻等原因引起。
減少產(chǎn)氣食物攝入,如豆類、洋蔥等,選擇易消化食物,少量多餐,避免暴飲暴食。
用溫?zé)崦矸笤诟共?,溫度不宜過高,每次15-20分鐘,有助于緩解胃腸痙攣引起的脹痛。
可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、西甲硅油、復(fù)方消化酶等藥物,這些藥物可能與胃腸動力不足、氣體過多等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀。
若脹痛持續(xù)不緩解或加重,可能與胃炎、腸梗阻等疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為劇烈腹痛、嘔吐等癥狀,需及時就醫(yī)明確診斷。
日常注意保持規(guī)律作息,適當(dāng)運動促進胃腸蠕動,避免久坐不動,癥狀持續(xù)應(yīng)及時就診。