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權(quán)威問答

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胃食管反流病的飲食
病情描述:
最近一段時(shí)間出現(xiàn)了胃部疼痛的現(xiàn)象，而且還影響了我正常的食欲，去醫(yī)院做了些檢查，說是胃食管反流病，胃食管反流病的飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    胃食管反流病患者可適量食用燕麥、香蕉、西藍(lán)花、魚肉等食物，也可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利、雷尼替丁等藥物。建議少食多餐，避免高脂辛辣飲食，餐后保持直立位。

    一、食物

    1、燕麥

    燕麥富含水溶性膳食纖維，可吸附胃酸并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解反酸癥狀。

    2、香蕉

    香蕉含天然抗酸成分，能中和胃酸并形成保護(hù)性黏液層，減輕食管黏膜刺激。

    3、西藍(lán)花

    西藍(lán)花富含維生素U和硫化物，有助于修復(fù)受損的食管黏膜，減少炎癥反應(yīng)。

    4、魚肉

    魚肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，不會過度刺激胃酸分泌，適合作為主要蛋白質(zhì)來源。

    二、藥物

    1、奧美拉唑

    質(zhì)子泵抑制劑通過抑制胃壁細(xì)胞H+-K+-ATP酶，顯著減少胃酸分泌。

    2、鋁碳酸鎂

    胃黏膜保護(hù)劑能快速中和胃酸，并在食管表面形成物理屏障。

    3、莫沙必利

    促胃腸動(dòng)力藥可增強(qiáng)食管下括約肌張力，加速胃排空減少反流。

    4、雷尼替丁

    H2受體拮抗劑通過阻斷組胺受體，抑制基礎(chǔ)胃酸和夜間胃酸分泌。

    避免睡前進(jìn)食，控制體重在合理范圍，必要時(shí)使用高枕頭抬高床頭15-20厘米。

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