權(quán)威問(wèn)答
檸檬和可樂(lè)可以放在一起喝，但需注意酸性物質(zhì)疊加可能刺激胃腸黏膜，長(zhǎng)期飲用可能增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
檸檬的檸檬酸與可樂(lè)的碳酸發(fā)生中和反應(yīng)，可能減弱碳酸飲料的刺激性，但氣泡減少會(huì)影響口感。
可樂(lè)本身含糖量高，加入檸檬汁可能增加總糖分?jǐn)z入，糖尿病患者及控糖人群需謹(jǐn)慎。
兩者酸性成分疊加可能引發(fā)胃酸分泌過(guò)多，胃食管反流或胃炎患者飲用后可能出現(xiàn)燒心等不適。
檸檬中的維生素C在酸性環(huán)境中穩(wěn)定，但與可樂(lè)同飲可能影響其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收效率。
建議控制飲用頻率，避免空腹?fàn)顟B(tài)飲用，飲用后及時(shí)漱口減少對(duì)牙釉質(zhì)的腐蝕，胃腸敏感者優(yōu)先選擇無(wú)糖版本。
