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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哮喘的飲食禁忌
病情描述:
我咳嗽，怎么治都治不好，去檢查后被診斷為哮喘，哮喘患者的飲食禁忌？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧宇彤 主任醫(yī)師 復旦大學附屬中山醫(yī)院

    哮喘患者需避免辛辣刺激、高鹽、易致敏及寒涼食物，可適量食用富含維生素C、鎂、歐米伽3脂肪酸的食材，具體飲食調整需結合個體過敏史與病情嚴重程度。

    1、辛辣刺激

    辣椒、芥末等刺激性食物可能誘發(fā)氣道痙攣，加重喘息癥狀。日常烹飪建議選擇清淡調味方式，如清蒸、燉煮。

    2、高鹽食品

    腌制食品、加工肉類含鈉量高，可能增加氣道高反應性。優(yōu)先選擇新鮮禽肉、深海魚等優(yōu)質蛋白來源。

    3、易致敏食物

    海鮮、堅果、芒果等常見過敏原可能誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。建議家長記錄兒童飲食日記，及時排查可疑致敏食物。

    4、寒涼生冷

    冰淇淋、冷飲等低溫食物可能刺激氣道黏膜。發(fā)作期可飲用溫蜂蜜水緩解喉部不適，但糖尿病患者慎用。

    哮喘患者應保持規(guī)律飲食，避免過飽或空腹運動，發(fā)作期間可少量多餐。所有飲食調整需在醫(yī)生指導下結合藥物治療方案同步進行。

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