發(fā)燒時(shí)不建議捂被子。捂被子可能導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高,增加身體負(fù)擔(dān),正確的物理降溫方式主要有溫水擦拭、減少衣物、保持環(huán)境通風(fēng)、適當(dāng)補(bǔ)充水分。
用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量,避免酒精擦拭刺激皮膚。
穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,避免多層包裹阻礙散熱,尤其嬰幼兒需解開包被防止高熱驚厥。
保持室溫22-25℃,定時(shí)開窗換氣促進(jìn)空氣流通,但需避免冷風(fēng)直吹患者。
每2小時(shí)飲用200-300毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽,預(yù)防脫水并促進(jìn)代謝廢物排出。
體溫超過38.5℃或持續(xù)高熱需及時(shí)就醫(yī),兒童出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀應(yīng)立即急診處理?;謴?fù)期可進(jìn)食米湯、藕粉等易消化食物。