權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)缺鉀情況，可以適量吃香蕉、菠菜、紫菜、牛油果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門(mén)冬氨酸鉀鎂片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
香蕉富含鉀離子且易吸收，適合輕度缺鉀者日常補(bǔ)充；菠菜含鉀及鎂元素，烹飪時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間水煮以減少營(yíng)養(yǎng)流失。
紫菜含鉀量高于多數(shù)蔬菜，可制作湯品食用；牛油果兼具鉀與健康脂肪，每日半顆即可滿(mǎn)足部分需求。
氯化鉀緩釋片用于治療低鉀血癥，需監(jiān)測(cè)血鉀水平；枸櫞酸鉀顆粒適用于合并代謝性酸中毒的缺鉀患者。
門(mén)冬氨酸鉀鎂片可同時(shí)補(bǔ)充鉀鎂離子，心功能不全者使用前需評(píng)估；所有藥物均須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。
缺鉀患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)后大量出汗，定期檢測(cè)電解質(zhì)，合并腎功能異常者需限制高鉀食物攝入量。
