權(quán)威問答
疏通腋下淋巴可通過熱敷按摩、適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)、醫(yī)療干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)，通常由淋巴循環(huán)不暢、局部炎癥、腫瘤壓迫、先天性淋巴管畸形等原因引起。
每日用溫?zé)崦矸笥谝赶?0分鐘，配合輕柔打圈按摩，有助于促進(jìn)局部淋巴液回流。家長需注意兒童皮膚嬌嫩，溫度不宜超過40℃。
進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或瑜伽蝴蝶式動(dòng)作，通過肌肉收縮幫助淋巴引流。建議每周3-5次，每次15-20分鐘，避免過度拉伸導(dǎo)致?lián)p傷。
增加冬瓜、海帶等利水食物攝入，限制高鹽飲食。淋巴水腫患者可適量補(bǔ)充柑橘類水果，其含有的生物類黃酮有助于改善微循環(huán)。
持續(xù)性腫脹可能與乳腺炎、淋巴瘤有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱或硬塊。可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片等藥物，嚴(yán)重者需進(jìn)行淋巴管靜脈吻合術(shù)。
出現(xiàn)進(jìn)行性腫大或皮膚橘皮樣改變時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，日常避免穿戴過緊內(nèi)衣，沐浴后可用維生素E乳輕柔護(hù)理腋下皮膚。
