老人肺氣腫哮喘冬季防護(hù)需從環(huán)境控制、藥物管理、呼吸訓(xùn)練、營養(yǎng)支持四方面入手,避免冷空氣刺激并定期監(jiān)測肺功能。
保持室內(nèi)溫度18-22℃,濕度40%-60%,使用空氣凈化器減少粉塵。外出時佩戴保暖口罩,避免早晚低溫時段活動。
規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等控制藥物,隨身攜帶硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑應(yīng)急。需定期復(fù)查調(diào)整用藥方案。
每日進(jìn)行縮唇呼吸和腹式呼吸訓(xùn)練,每次10分鐘,可配合呼吸訓(xùn)練器增強(qiáng)膈肌力量,改善通氣效率。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋,補(bǔ)充維生素D和抗氧化營養(yǎng)素。少量多餐避免飽腹加重呼吸困難。
冬季需特別注意預(yù)防呼吸道感染,流感疫苗接種后2周內(nèi)避免人群聚集,出現(xiàn)痰量增多或發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。