清宮手術(shù)后可以洗頭,但需注意水溫適宜、避免受涼,術(shù)后24小時內(nèi)不建議洗頭。
洗頭時水溫應(yīng)保持在37℃左右,避免過冷或過熱刺激頭皮血管收縮或擴(kuò)張。
洗頭后需立即吹干頭發(fā),必要時可用干毛巾包裹頭部,防止寒氣入侵導(dǎo)致頭痛。
建議術(shù)后24小時后再洗頭,此時子宮收縮基本穩(wěn)定,出血風(fēng)險降低。
洗頭時可采取仰臥位由他人協(xié)助,避免長時間彎腰增加腹壓影響子宮恢復(fù)。
術(shù)后應(yīng)注意保持外陰清潔,飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活。