自慰通常不會直接導致閉經(jīng)。閉經(jīng)可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起。
長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能,影響月經(jīng)周期。建議通過冥想、心理咨詢等方式緩解壓力,無須用藥干預。
極端飲食導致體脂率過低時,可能干擾雌激素合成。需調(diào)整飲食結構,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關,表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡等癥狀??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑等藥物。
可能與染色體異常、自身免疫疾病有關,出現(xiàn)潮熱、陰道干澀等癥狀。需采用激素替代治療,如戊酸雌二醇、黃體酮、替勃龍等。
保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定,若停經(jīng)超過3個月應及時就診婦科。