權(quán)威問答
貧血合并低血壓可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鐵劑、適度運(yùn)動和就醫(yī)評估等方式改善。貧血通常由鐵缺乏、慢性失血、造血功能障礙或營養(yǎng)不良等原因引起。
增加紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。
硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑可糾正缺鐵性貧血，需配合血常規(guī)復(fù)查調(diào)整用量，可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀。
進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動增強(qiáng)心肺功能，避免突然體位改變誘發(fā)眩暈，運(yùn)動前后監(jiān)測血壓變化。
嚴(yán)重貧血需排查消化道出血、月經(jīng)過多等失血因素，必要時(shí)進(jìn)行骨髓穿刺檢查，血紅蛋白低于60g/L考慮輸血治療。
每日保證充足水分?jǐn)z入，避免長時(shí)間站立，從臥位起身時(shí)動作放緩，定期監(jiān)測血常規(guī)和血壓指標(biāo)變化。
