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若出現(xiàn)胃腸炎情況，可以適量吃小米粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、胡蘿卜湯等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥易于消化吸收，富含碳水化合物，能補(bǔ)充能量并減少胃腸負(fù)擔(dān)。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含有果膠，有助于吸附腸道毒素，緩解腹瀉癥狀。

3. 山藥泥

山藥富含黏蛋白，可保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)消化功能恢復(fù)。

4. 胡蘿卜湯

胡蘿卜中的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助修復(fù)受損的胃腸黏膜。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散可吸附病原體及毒素，改善腹瀉癥狀。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解腹脹不適。

3. 口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散可預(yù)防和糾正脫水，維持電解質(zhì)平衡。

胃腸炎期間應(yīng)避免辛辣刺激、油膩及高糖食物，少量多餐，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。