喝過夜銀耳湯后腹瀉可通過補充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、服用止瀉藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。腹瀉通常由細菌污染、食物變質(zhì)、腸道敏感、急性胃腸炎等原因引起。
腹瀉可能導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂,可飲用口服補液鹽或淡鹽水,避免飲用含糖飲料加重腹瀉。
暫時選擇清淡易消化的食物如米湯、面條,避免油膩、辛辣及乳制品,減輕腸道負擔。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,洛哌丁胺能減緩腸蠕動,枯草桿菌二聯(lián)活菌制劑有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,需遵醫(yī)囑使用。
若腹瀉伴隨發(fā)熱、血便或持續(xù)超過2天,可能與細菌性腸炎、食物中毒有關(guān),需進行糞便檢測和血常規(guī)檢查。
銀耳湯富含膠質(zhì)易滋生細菌,建議現(xiàn)煮現(xiàn)食,冷藏保存不超過24小時,再次食用前需充分加熱煮沸。