權(quán)威問答
早泄可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素紊亂等原因引起。
焦慮緊張等情緒可能導(dǎo)致早泄，伴侶需給予理解支持，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢。心理因素引起的早泄無(wú)須用藥，通過(guò)放松訓(xùn)練可緩解。
通過(guò)停頓擠壓法等行為訓(xùn)練降低敏感度。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，配合適度有氧運(yùn)動(dòng)改善整體機(jī)能。
鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林等藥物可延長(zhǎng)射精潛伏期，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度。
腎氣不固型早泄可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾丸。針灸關(guān)元、腎俞等穴位有助于改善功能。
避免過(guò)度勞累，戒煙限酒，適量食用牡蠣、核桃等富含鋅元素食物，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。
