權(quán)威問答
煙草依賴主要由尼古丁成癮、心理行為依賴、社會環(huán)境影響和遺傳易感性共同導(dǎo)致，可通過藥物替代治療、心理干預(yù)、環(huán)境調(diào)整和醫(yī)學(xué)監(jiān)督等方式緩解。
尼古丁通過激活大腦獎賞系統(tǒng)快速形成生理依賴，突然戒斷會出現(xiàn)焦慮等戒斷反應(yīng)。治療可采用尼古丁貼片、尼古丁咀嚼膠等替代藥物。
長期吸煙形成條件反射，如飯后吸煙等習(xí)慣性行為。認知行為療法可幫助重建無煙生活模式，配合安非他酮等抗抑郁藥物輔助。
社交場合或壓力場景易誘發(fā)復(fù)吸。建議避免吸煙環(huán)境接觸，建立無煙社交圈，必要時使用伐尼克蘭阻斷尼古丁受體。
CYP2A6基因變異者尼古丁代謝慢更易成癮。需制定個性化戒斷方案，結(jié)合尼古丁受體部分激動劑進行干預(yù)。
戒煙過程中建議保持規(guī)律運動，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，必要時尋求專業(yè)戒煙門診支持。
