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頭暈惡心渾身發(fā)軟無力可能由低血糖、脫水、貧血、耳石癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補液、藥物治療、手法復(fù)位等方式緩解。
長時間未進食或過度節(jié)食可能導(dǎo)致血糖水平下降，表現(xiàn)為心慌、手抖、冷汗等癥狀。建議立即進食含糖食物如糖果或餅干，日常需規(guī)律三餐，必要時遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氫化可的松等藥物。
高溫環(huán)境或劇烈運動后未及時補水易引發(fā)脫水，伴隨口干、尿量減少。需少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，嚴重時可靜脈輸注氯化鈉注射液、復(fù)方電解質(zhì)注射液、葡萄糖氯化鈉注射液。
可能與缺鐵、維生素B12缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀。需增加紅肉、動物肝臟攝入，遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12片等藥物。
內(nèi)耳碳酸鈣顆粒脫落可誘發(fā)眩暈，常與頭部位置改變相關(guān)?？赏ㄟ^Epley手法復(fù)位治療，藥物可選鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片控制癥狀。
若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時排查高血壓、腦供血不足等疾病，避免突然起身或過度勞累，保持充足睡眠和適度運動。
