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頭暈迷糊可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、耳石癥等原因引起,可通過補(bǔ)充能量、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、手法復(fù)位等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或過度節(jié)食導(dǎo)致血糖水平下降,可能伴隨心慌、出汗等癥狀。建議及時(shí)進(jìn)食含糖食物如糖果、餅干,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氫化可的松等藥物。
快速起身時(shí)腦部供血不足,常見于脫水或長(zhǎng)期臥床者。改變體位時(shí)需緩慢行動(dòng),日常增加水和鹽分?jǐn)z入,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用米多君、氟氫可的松、屈昔多巴等升壓藥物。
血紅蛋白不足導(dǎo)致腦缺氧,可能與缺鐵、慢性失血有關(guān),表現(xiàn)為面色蒼白、乏力。需補(bǔ)充富含鐵的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟,并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵、葉酸、維生素B12等藥物。
內(nèi)耳平衡感受器異常引發(fā)眩暈,常與頭部外傷或衰老相關(guān),伴隨眼球震顫。可通過Epley手法復(fù)位治療,嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用倍他司汀、地西泮、異丙嗪等藥物控制癥狀。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),避免突然起身或長(zhǎng)時(shí)間低頭,若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心腦血管疾病。