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若出現(xiàn)濕熱癥狀，可以適量吃薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、二妙丸、四妙丸、清熱祛濕顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 薏米

薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，適合濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起的浮腫、泄瀉等癥狀。

2. 綠豆

綠豆清熱解毒、消暑利水，可緩解濕熱導(dǎo)致的皮膚痤瘡、口舌生瘡等。

3. 冬瓜

冬瓜能清熱化痰、利尿消腫，適用于濕熱型肥胖或小便短赤者。

4. 苦瓜

苦瓜可清暑滌熱、明目解毒，對濕熱引發(fā)的目赤腫痛、煩渴有改善作用。

二、藥物

1. 龍膽瀉肝丸

用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?、耳鳴耳聾，含龍膽草、黃芩等成分。

2. 二妙丸

主治濕熱下注引起的足膝紅腫，主要成分為黃柏、蒼術(shù)。

3. 四妙丸

在二妙丸基礎(chǔ)上加牛膝、薏苡仁，適用于下肢濕熱痹痛。

4. 清熱祛濕顆粒

針對暑濕感冒或濕熱泄瀉，含崗梅根、金沙藤等清熱解毒成分。

濕熱體質(zhì)者需避免油膩辛辣食物，保持環(huán)境干燥通風(fēng)，癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時到中醫(yī)科就診。