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頸性頭暈可通過改善姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸性頭暈通常由頸椎退行性變、椎動脈受壓、頸部肌肉勞損、交感神經(jīng)刺激等原因引起。
避免長時間低頭或保持固定姿勢,使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備,定時進行頸部伸展活動。
通過頸椎牽引、超短波治療等物理手段緩解肌肉痙攣,改善椎動脈供血,需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行。
可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪改善微循環(huán),甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),塞來昔布緩解炎癥反應(yīng)。
對于嚴(yán)重椎間盤突出或骨贅壓迫病例,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等術(shù)式。
日常注意頸部保暖,睡眠時選擇合適高度的枕頭,避免突然轉(zhuǎn)頭等誘發(fā)動作,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就診。