鼻塞可以通過熏艾緩解,但需謹慎操作并注意安全。熏艾可能通過溫熱刺激和芳香揮發(fā)物幫助改善鼻腔通氣,但效果因人而異。
艾葉燃燒產生的揮發(fā)油成分可能對鼻腔黏膜產生溫和刺激,促進局部血液循環(huán),暫時減輕充血性鼻塞。
適用于因受涼、輕度感冒引起的暫時性鼻塞,對過敏性鼻炎或慢性鼻竇炎效果有限。
選擇通風環(huán)境,將艾條置于安全容器中點燃,保持面部與艾條20厘米以上距離,每次熏蒸不超過10分鐘。
哮喘患者、孕婦及對煙霧敏感者禁用,熏蒸時出現(xiàn)咳嗽、頭暈應立即停止,避免燙傷或煙霧刺激眼部。
建議配合生理鹽水沖洗鼻腔,若鼻塞持續(xù)超過1周或伴有膿涕、頭痛等癥狀,應及時就診耳鼻喉科排除鼻竇炎等器質性疾病。