預防小兒扁桃體炎可通過增強免疫力、保持口腔衛(wèi)生、避免接觸感染源、合理飲食等方式實現(xiàn)。扁桃體炎多由病毒或細菌感染引起,兒童因免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善更易發(fā)病。
家長需保證孩子規(guī)律作息與充足睡眠,適當進行戶外活動,可遵醫(yī)囑補充維生素C或鋅制劑,如維生素C泡騰片、葡萄糖酸鋅口服液等。
家長需幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的習慣,可使用兒童專用含氟牙膏,定期檢查口腔健康狀況,減少細菌滋生。
流感季節(jié)避免帶孩子去人群密集場所,與呼吸道感染者保持距離,外出佩戴口罩,家中定期開窗通風,降低交叉感染概率。
適量給孩子食用百合、銀耳、梨等潤喉食物,避免辛辣刺激或過冷過熱飲食,多飲水保持咽喉濕潤,減少扁桃體刺激。
若孩子出現(xiàn)反復發(fā)熱、咽痛或扁桃體腫大,建議及時就醫(yī)評估,避免發(fā)展為慢性炎癥或引發(fā)中耳炎等并發(fā)癥。