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胃炎患者晚上適量吃小米粥、山藥、南瓜、蘇打餅干等食物有助于緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、硫糖鋁等藥物。夜間飲食不當(dāng)可能加重胃酸分泌或胃腸負(fù)擔(dān)。

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，溫和易消化，可形成胃黏膜保護(hù)層。避免添加糖分或豆類等產(chǎn)氣食材。

2、山藥

山藥含黏蛋白能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，淀粉酶抑制劑可減少胃酸刺激。建議蒸煮至軟爛，避免油炸烹飪方式。

3、南瓜

南瓜中的果膠成分可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，β-胡蘿卜素有助于黏膜修復(fù)。食用時需去除瓜瓤并徹底煮透。

4、蘇打餅干

弱堿性蘇打餅干可中和部分胃酸，緩解夜間燒心感。選擇無糖低脂款式，每次食用不超過2片為宜。

5、鋁碳酸鎂

該藥能快速中和胃酸并形成保護(hù)膜，適用于反酸燒心癥狀。需注意可能引起便秘等不良反應(yīng)。

6、雷貝拉唑

質(zhì)子泵抑制劑可長效抑制胃酸分泌，改善夜間疼痛。長期使用需監(jiān)測骨質(zhì)疏松風(fēng)險。

7、硫糖鋁

硫糖鋁在潰瘍面形成保護(hù)層，促進(jìn)組織修復(fù)。建議餐前空腹服用，避免與蛋白質(zhì)同食影響藥效。

胃炎患者夜間應(yīng)保持飲食清淡，睡前2小時避免進(jìn)食，抬高床頭15厘米可減少胃酸反流。癥狀持續(xù)需及時胃鏡檢查。