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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
斜方肌會(huì)越按摩越大嗎
病情描述:
我老婆身體的斜方肌比較的明顯，總是讓我進(jìn)行按摩，斜方肌會(huì)越按摩越大嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    斜方肌不會(huì)因按摩而增大，按摩主要作用是緩解肌肉緊張和促進(jìn)血液循環(huán)。斜方肌體積變化主要與肌肉鍛煉、體態(tài)異常、激素水平、病理因素等有關(guān)。

    1、肌肉鍛煉

    力量訓(xùn)練或特定運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致斜方肌增厚，按摩無法達(dá)到同等刺激效果。

    2、體態(tài)異常

    長(zhǎng)期圓肩駝背會(huì)使斜方肌代償性緊張，視覺上顯壯，需通過姿勢(shì)矯正改善。

    3、激素水平

    生長(zhǎng)激素異?？赡芤l(fā)肌肉肥大，需內(nèi)分泌科排查激素相關(guān)疾病。

    4、病理因素

    肌炎或肌纖維瘤等疾病會(huì)導(dǎo)致局部隆起，需結(jié)合影像學(xué)檢查確診。

    日常避免背包過重或單側(cè)發(fā)力，運(yùn)動(dòng)前后可配合拉伸放松斜方肌，若發(fā)現(xiàn)異常隆起應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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