右側(cè)骶骨疼痛可能由久坐勞損、外傷、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。
長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿可能導(dǎo)致骶骨周圍肌肉韌帶勞損。建議每小時(shí)起身活動(dòng),局部熱敷或按摩緩解。
跌倒或撞擊可能造成骶骨挫傷或骨裂。急性期需制動(dòng)休息,48小時(shí)后可熱敷,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
可能與椎間盤退變或腰部負(fù)荷過(guò)重有關(guān),常伴下肢放射痛??赏ㄟ^(guò)牽引、甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布消炎鎮(zhèn)痛等治療。
強(qiáng)直性脊柱炎或感染可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥,表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)受限。需完善影像學(xué)檢查,使用柳氮磺吡啶、生物制劑等控制病情。
日常注意保持正確坐姿,避免提重物,疼痛持續(xù)或加重建議盡早就醫(yī)排查病因。