權(quán)威問(wèn)答
干眼癥可通過(guò)人工淚液替代治療、熱敷按摩、環(huán)境調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式緩解。干眼癥通常由淚液分泌不足、蒸發(fā)過(guò)快、瞼板腺功能障礙、維生素A缺乏等原因引起。
使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液替代淚液成分。避免含防腐劑產(chǎn)品，每日使用不超過(guò)4次。
用40℃熱毛巾敷眼10分鐘，配合瞼緣按摩幫助瞼板腺疏通。每日重復(fù)進(jìn)行可改善油脂分泌，減少淚液蒸發(fā)。
保持室內(nèi)濕度超過(guò)40%，減少空調(diào)直吹。使用電子屏幕時(shí)遵循20-20-20法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。
增加深海魚、亞麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物，必要時(shí)口服維生素A軟膠囊。避免高鹽高脂飲食加重炎癥反應(yīng)。
建議佩戴濕房鏡減少淚液蒸發(fā)，避免長(zhǎng)時(shí)間隱形眼鏡佩戴。若出現(xiàn)角膜上皮損傷需及時(shí)就醫(yī)。
