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預(yù)防腦出血可進(jìn)行血壓監(jiān)測、頸動脈超聲、頭顱CT或MRI、血液檢查等篩查項目,高危人群需定期評估腦血管健康狀況。
長期高血壓是腦出血主要誘因,家庭自測結(jié)合動態(tài)血壓監(jiān)測可及時發(fā)現(xiàn)異常,血壓控制目標(biāo)需低于140/90mmHg。
通過無創(chuàng)檢查評估頸動脈斑塊和狹窄程度,血管狹窄超過50%需干預(yù),可能伴隨頭暈或短暫性腦缺血發(fā)作。
CT可快速識別陳舊性出血灶,MRI能檢測微小血管病變,適用于有卒中史或存在不明原因頭痛、肢體麻木者。
包括血脂、血糖和凝血功能檢測,高脂血癥與糖尿病會加速血管硬化,凝血異??赡茉黾映鲅L(fēng)險。
建議40歲以上人群每年體檢時增加腦血管風(fēng)險評估,存在吸煙、肥胖等危險因素者應(yīng)縮短檢查間隔。