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壞血病是維生素C缺乏引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病，主要表現(xiàn)為牙齦出血、皮膚瘀斑、傷口愈合延遲等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致貧血和免疫力下降。

1、病因

長(zhǎng)期缺乏維生素C攝入是主要病因，維生素C參與膠原蛋白合成，缺乏會(huì)導(dǎo)致血管壁脆性增加。常見(jiàn)于飲食不均衡、長(zhǎng)期烹飪破壞維生素C的人群。

2、癥狀

早期表現(xiàn)為牙齦腫脹出血，進(jìn)展期出現(xiàn)皮膚毛囊角化、瘀斑，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生關(guān)節(jié)出血、貧血。兒童可能出現(xiàn)骨骼發(fā)育異常。

3、診斷

通過(guò)血清維生素C檢測(cè)確診，結(jié)合典型癥狀和飲食史。毛細(xì)血管脆性試驗(yàn)陽(yáng)性有助于輔助診斷。

4、治療

補(bǔ)充維生素C是關(guān)鍵，可口服維生素C片劑，嚴(yán)重者需靜脈給藥。同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加新鮮蔬菜水果攝入。

預(yù)防壞血病需保證每日維生素C攝入量，成人建議每日100毫克，可通過(guò)食用柑橘類水果、西藍(lán)花等富含維生素C的食物補(bǔ)充。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。