權(quán)威問答
打呼嚕在男性和女性中均可發(fā)生，但男性更常見，可能與激素差異、脂肪分布、咽喉結(jié)構(gòu)及生活習(xí)慣等因素有關(guān)。
男性睪酮水平較高，可能導(dǎo)致咽喉部肌肉松弛度增加，氣道更易塌陷引發(fā)鼾聲；女性雌激素有助于維持肌肉張力，但絕經(jīng)后激素變化可能增加打鼾概率。
男性脂肪易堆積在頸部和上呼吸道周圍，增加氣道壓迫風(fēng)險(xiǎn)；女性脂肪多分布于臀部和大腿，對氣道影響較小。
男性喉腔通常較寬大，軟腭和懸雍垂振動更易產(chǎn)生響亮鼾聲；女性氣道相對狹窄，鼾聲可能較輕或不明顯。
男性吸煙飲酒比例較高，這些習(xí)慣會加重呼吸道黏膜水腫和肌肉松弛；女性對健康生活方式的關(guān)注度可能更高。
若打呼嚕伴隨呼吸暫停或白天嗜睡，建議盡早就醫(yī)評估睡眠呼吸障礙風(fēng)險(xiǎn)，日?？赏ㄟ^側(cè)臥睡姿、控制體重等方式改善。
