權威問答
濕痹拘攣屬于中醫(yī)痹證范疇，主要表現(xiàn)為關節(jié)肌肉疼痛、屈伸不利伴痙攣，常見于風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、寒濕型腰椎病等疾病。
外感寒濕邪氣阻滯經絡，或脾虛濕盛內生痰濁，導致氣血運行不暢，筋脈失養(yǎng)而引發(fā)拘急疼痛。
關節(jié)腫脹沉重感明顯，遇陰雨天加重，晨起僵硬，局部皮膚可有冷感，嚴重時出現(xiàn)肌肉抽搐攣縮。
寒濕型多見畏寒喜暖，濕熱型伴紅腫熱痛，久病可見肝腎不足型，出現(xiàn)腰膝酸軟無力。
以祛濕通絡為主，寒濕型需溫經散寒，濕熱型需清熱利濕，久病需補益肝腎，配合針灸推拿松解筋脈。
日常注意關節(jié)保暖，避免淋雨涉水，可適度進行八段錦等柔緩運動，飲食宜選用薏苡仁、茯苓等健脾祛濕食材。
