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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
身高170體重140正常嗎
病情描述:
這段時(shí)間感覺(jué)自己胖了好多，所以一直都在進(jìn)行節(jié)食減肥，身高170體重140正常嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    身高170厘米體重140斤屬于正常范圍。體重是否正?？赏ㄟ^(guò)體重指數(shù)評(píng)估，主要影響因素有體重指數(shù)計(jì)算、體脂率、肌肉含量、骨骼密度。

    1、體重指數(shù)計(jì)算

    體重指數(shù)為24.2，接近正常范圍上限，建議結(jié)合其他指標(biāo)綜合評(píng)估。

    2、體脂率

    體脂率更能反映脂肪含量，男性體脂率超過(guò)20%可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)。

    3、肌肉含量

    肌肉組織密度較大，肌肉發(fā)達(dá)者體重可能偏高但仍屬健康狀態(tài)。

    4、骨骼密度

    骨骼粗壯者骨密度較高，體重相對(duì)較大但不影響健康狀況。

    建議定期監(jiān)測(cè)體重變化，保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，如有健康疑慮可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行體成分分析。

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