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高血壓的非藥物治療
病情描述:
高血壓的非藥物治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王慧 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    如果高血壓患者想使用非藥物治療方式，則應(yīng)注意低脂低鹽飲食，嚴(yán)格控制鹽攝入量，避免血壓升高。避免吸煙喝酒，適當(dāng)運(yùn)動可促進(jìn)血液循環(huán)，降低體內(nèi)膽固醇，可多吃一點(diǎn)芹菜等高纖維素食物協(xié)助降低血壓。同時患者還要控制體重，不應(yīng)吃的過于油膩，降低熱量的攝入，盡量吃清淡的食品，可有效避免血壓升高。
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