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男人便秘如何飲食
病情描述:
男人便秘如何飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王晶 主治醫(yī)師 武漢市第四醫(yī)院
    平時如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘癥狀的話，除了補充體內(nèi)水分以外，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，來幫助排便，比如芹菜、紅薯等食物，多吃一些當(dāng)季的瓜果蔬菜，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下泡一些番瀉葉進行通便，或者是使用開塞露進行排便，也可以適當(dāng)?shù)倪M行按摩，促進腸胃蠕動，達到排便的目的。
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