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哮喘兒童在飲食上需注意避免誘發(fā)過敏或加重癥狀的食物，可以適量吃蘋果、胡蘿卜、燕麥、鮭魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃孟魯司特鈉、布地奈德、沙丁胺醇、氯雷他定等藥物。建議家長及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1. 蘋果：

富含槲皮素等抗氧化成分，有助于減輕氣道炎癥，建議選擇新鮮蘋果而非果汁。

2. 胡蘿卜：

含β-胡蘿卜素可增強(qiáng)呼吸道黏膜防御力，建議煮熟后少量多次食用。

3. 燕麥：

低致敏性谷物含膳食纖維，有助于維持腸道菌群平衡，建議選擇無添加純燕麥片。

4. 鮭魚：

富含omega-3脂肪酸可調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，建議每周食用1-2次清蒸或水煮鮭魚。

二、藥物

1. 孟魯司特鈉：

白三烯受體拮抗劑，適用于過敏性哮喘的長期控制，需遵醫(yī)囑按療程服用。

2. 布地奈德：

吸入性糖皮質(zhì)激素，可減輕氣道高反應(yīng)性，使用后需漱口防止口腔感染。

3. 沙丁胺醇：

短效β2受體激動(dòng)劑，用于急性發(fā)作時(shí)緩解支氣管痙攣，家長需掌握正確吸入方法。

4. 氯雷他定：

第二代抗組胺藥，可緩解過敏癥狀，兒童需根據(jù)體重調(diào)整劑量。

家長需記錄孩子飲食與癥狀的關(guān)聯(lián)性，避免已知過敏原，日常注意營養(yǎng)均衡并定期復(fù)查肺功能。