首頁 > 健康問答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科
薰衣草精油具有舒緩情緒、促進(jìn)睡眠、緩解疼痛、抗菌消炎等功效,適用于輕度焦慮、失眠、肌肉酸痛及皮膚炎癥等情況。
薰衣草精油芳香氣味可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),減輕焦慮和壓力感。使用時可將1-2滴精油加入香薰機(jī)擴(kuò)散,或稀釋后涂抹于手腕。
通過抑制中樞神經(jīng)興奮性改善入睡困難。睡前可將精油滴在枕邊或進(jìn)行香薰,配合規(guī)律作息效果更佳。
所含芳樟醇具有鎮(zhèn)痛作用,對頭痛、肌肉酸痛有效。建議與基礎(chǔ)油按1:10稀釋后按摩患處。
對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用,適用于輕度皮膚感染。需經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)稀釋后局部使用。
使用前需進(jìn)行皮膚測試,孕婦、嬰幼兒及過敏體質(zhì)者慎用,嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
薰衣草精油具有舒緩情緒、促進(jìn)睡眠、緩解疼痛、抗菌消炎等功效,適用于輕度焦慮、失眠、肌肉酸痛及皮膚炎癥等情況。
薰衣草精油芳香氣味可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),減輕焦慮和壓力感。使用時可將1-2滴精油加入香薰機(jī)擴(kuò)散,或稀釋后涂抹于手腕。
通過抑制中樞神經(jīng)興奮性改善入睡困難。睡前可將精油滴在枕邊或進(jìn)行香薰,配合規(guī)律作息效果更佳。
所含芳樟醇具有鎮(zhèn)痛作用,對頭痛、肌肉酸痛有效。建議與基礎(chǔ)油按1:10稀釋后按摩患處。
對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用,適用于輕度皮膚感染。需經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)稀釋后局部使用。
使用前需進(jìn)行皮膚測試,孕婦、嬰幼兒及過敏體質(zhì)者慎用,嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。