權威問答
小孩拉肚子時需忌食高糖食物、高脂食物、乳制品、生冷食物等，家長需避免給孩子食用刺激性食物，防止加重胃腸負擔。
含糖量高的食物如糖果、蛋糕等可能加重腸道滲透壓，導致腹瀉加重。家長需暫停給孩子食用此類食物，可選擇米湯、稀粥等清淡流食。
油炸食品、肥肉等難以消化，會增加胃腸負擔。腹瀉期間應避免食用，可改為蒸煮的瘦肉末或魚肉補充蛋白質。
牛奶、奶酪等可能加重乳糖不耐受癥狀。家長可暫時用無乳糖配方奶粉或豆?jié){替代，待癥狀緩解后逐步恢復。
冰淇淋、冷飲等會刺激腸蠕動加劇腹瀉。建議家長將食物加熱至溫熱狀態(tài)再喂食，同時注意補充口服補液鹽預防脫水。
腹瀉期間建議少量多餐，癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散、益生菌等藥物。
