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失眠的最新中醫(yī)病因病機是什么
病情描述:
失眠的最新中醫(yī)病因病機是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    失眠的中醫(yī)病因病機主要與情志失調(diào)、飲食不節(jié)、氣血不足、臟腑功能失衡等因素有關，可通過疏肝解郁、健脾和胃、滋陰養(yǎng)血、調(diào)和陰陽等方式調(diào)理。

    1、情志失調(diào)

    長期焦慮抑郁或惱怒傷肝，導致肝氣郁結化火，擾動心神。治療以疏肝解郁為主，可選用柴胡疏肝散加減，伴隨心悸、脅脹等癥狀。

    2、飲食不節(jié)

    過食辛辣肥甘損傷脾胃，痰熱內(nèi)擾或胃不和則臥不安。需健脾消食化痰，常用半夏秫米湯配合穴位按摩改善脘腹脹滿、噯氣等癥狀。

    3、氣血不足

    久病體虛或思慮過度暗耗心血，心脾兩虛致心神失養(yǎng)。歸脾湯加減可補益心脾，多見于面色蒼白、健忘等虛證表現(xiàn)。

    4、陰陽失調(diào)

    年老腎虧或房勞過度致腎陰不足，心腎不交而虛火擾神。黃連阿膠湯滋陰降火，適用于潮熱盜汗、五心煩熱等更年期相關失眠。

    建議睡前用酸棗仁百合煮水代茶飲，避免夜間劇烈運動或情緒波動，長期失眠需中醫(yī)辨證施治配合耳穴壓豆等外治療法。

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