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權(quán)威問答

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腿部肌肉萎縮鍛煉能恢復(fù)嗎
病情描述:
腿部肌肉萎縮鍛煉能恢復(fù)嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    腿部肌肉萎縮可通過康復(fù)鍛煉、物理治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式改善?；謴?fù)程度與萎縮原因、持續(xù)時間、鍛煉強(qiáng)度等因素有關(guān)。

    1、康復(fù)鍛煉

    漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練可刺激肌纖維生長，建議從低負(fù)荷坐位抬腿開始，逐步過渡到器械訓(xùn)練，配合等長收縮維持肌張力。

    2、物理治療

    神經(jīng)肌肉電刺激適用于神經(jīng)源性萎縮，通過電流模擬神經(jīng)沖動促進(jìn)肌肉收縮，需配合熱療緩解結(jié)締組織粘連。

    3、營養(yǎng)補(bǔ)充

    每日每公斤體重?cái)z入1.2-1.5克優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充支鏈氨基酸和維生素D，改善肌肉合成代謝微環(huán)境。

    4、藥物治療

    神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺可修復(fù)神經(jīng)損傷，肌肉生長抑制劑如沙丁胺醇需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用促進(jìn)肌肥大。

    建議定期進(jìn)行肌力評估調(diào)整方案，長期臥床者需預(yù)防深靜脈血栓，合并基礎(chǔ)疾病患者應(yīng)同步控制原發(fā)病。

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