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大人睡覺磨牙缺少什么元素
病情描述:
大人睡覺磨牙缺少什么元素
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    大人睡覺磨牙不一定是缺什么,一般都是缺鈣會引起,但是磨牙還和胃腸功能紊亂,神經(jīng)衰弱,寄生蟲等等有關(guān),所以最好是去醫(yī)院做個進一步的檢查,看看是什么原因引起的磨牙,然后在對癥進行治療,一般是可以服用谷維素進行治療的,調(diào)整自己的飲食可以很好的改善。
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