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久坐腿部水腫有哪些消除方法
病情描述:
久坐腿部水腫有哪些消除方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    長時間久坐或是久站，多會引起腿部出現(xiàn)水腫的情況發(fā)生，這種情況多是由于久坐導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，水分聚集在腿部肌肉內(nèi)，從而引起水腫的情況發(fā)生。首先長時間坐位時，建議適當(dāng)?shù)牡嘁坏嗄_尖，慢慢的放下，重復(fù)幾次，可有效.的緩解水腫，促進(jìn)水分回流。夜晚回家后應(yīng)用熱水泡腳，可在水中加入艾葉或是鹽泡腳，可以改善血液循環(huán)，加速新陳代謝的速度，排除身體內(nèi)過多的水分。
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