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大腿肌肉痙攣的處理方法
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大腿肌肉痙攣的處理方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    肌肉酸痛可分為兩種類型。一種是運動時或運動后立即出現(xiàn)的肌肉酸痛，這是由乳酸積累引起的，因為此時乳酸含量達到了峰值。另一種是鍛煉第二天或第三天的肌肉酸痛，這主要是由肌肉損傷引起的。偶爾肌肉纖維損傷引起的肌肉酸痛并不奇怪，因為肌肉生長的過程是從肌肉纖維損傷過度恢復(fù)到恢復(fù)的過程，但是長期或嚴重的肌肉酸痛是過度訓(xùn)練的表現(xiàn)，會對身體造成很大傷害。
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