權(quán)威問(wèn)答
坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、外傷等原因引起。
熱敷或冷敷可緩解局部炎癥和疼痛，牽引治療有助于減輕神經(jīng)壓迫，低頻電刺激能改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。
非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕炎癥，肌肉松弛劑如甲氧氯普胺能緩解肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
微創(chuàng)椎間盤(pán)切除術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤(pán)突出患者，椎管減壓術(shù)可解除脊柱狹窄導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。
避免久坐久站，保持正確坐姿，進(jìn)行核心肌群鍛煉如平板支撐，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
急性期應(yīng)臥床休息，恢復(fù)期可逐步進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，日常注意腰部保暖避免受涼。
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