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脛前水腫治療方法有哪些
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
    還是建議你平時(shí)多注意,休息時(shí)提高下肢,或采取合理措施改善血液回流??梢源椓σm來促進(jìn)血液回流??诜溨`片可減輕水腫,改善水腫癥狀。平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物。不要吃太咸太淡的食物。
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秋季為什么容易失眠
秋季容易失眠可能與季節(jié)變化、情緒波動(dòng)、過敏反應(yīng)、作息紊亂、慢性疾病等因素有關(guān)。秋季失眠可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。
如何防止失眠,這幾點(diǎn)一定要做到
防止失眠需要做到養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,避免壓力過大,避免服用影響睡眠的藥物,治療導(dǎo)致失眠的原發(fā)病。
總是失眠睡不著,常吃這些可提高睡眠質(zhì)量
良好的睡眠是人們保持健康及精力充沛的必要條件,經(jīng)常食用有助眠作用的食物,可提高睡眠質(zhì)量。
晚上睡不著白天睡不醒怎么辦
如果總是感覺晚上睡不著白天睡不醒,首先就要看看自己的晚餐是否合適,不要吃辛辣食物和刺激性食物,可以在睡前喝上一杯熱牛奶,還要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,白天可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲞\(yùn)動(dòng)。
失眠食療方:蜜棗扒山藥
春季失眠,這對(duì)于患有失眠癥的患者來說真可謂是一大頭痛之事,不僅給正常的生活帶來苦惱,同時(shí)也給自己的情緒、工作等帶來一定的麻煩...