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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
下蹲頭暈還要不要堅(jiān)持做
病情描述:
下蹲頭暈還要不要堅(jiān)持做
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    鍛煉身體要循序漸進(jìn)的，如果平時(shí)一點(diǎn)都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，突然增大運(yùn)動(dòng)量會(huì)造成適應(yīng)不了，可以出現(xiàn)疲乏不舒服感覺(jué)，先不要鍛煉了。 下蹲這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)于低血壓的人是不適合的，如果想做這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以幅度小一些，起來(lái)要慢慢的不要速度太快，做運(yùn)動(dòng)以適度為主，如果身體出現(xiàn)不適就不要硬性鍛煉了。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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