這主要是需要根據(jù)身體的情況進(jìn)行決定的，一般在
月經(jīng)來(lái)臨之后，暫時(shí)是需要避免進(jìn)行劇烈
運(yùn)動(dòng)的，以免導(dǎo)致出血過(guò)多，影響到月經(jīng)的規(guī)律性。 所以若是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
減肥的話，則暫時(shí)需要注意避免繼續(xù)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，但是可以根據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行行走鍛煉，此外在進(jìn)行減肥時(shí)，還需要注意避免出現(xiàn)過(guò)度節(jié)食的情況。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
