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喝冬瓜煮水可以減肥嗎

病情描述:

喝冬瓜煮水可以減肥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

冬瓜皮有一定的利尿的作用，用冬瓜皮煮水喝能夠起到加速排尿的效果，但是對(duì)于減肥是沒(méi)有太大用處的。想要減肥必須通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，單純依靠飲食沒(méi)有太大效果。另外采用減肥藥的減肥方式也是不可取的，停藥后容易反彈。建議你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并且控制熱量的攝入。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

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