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月經(jīng)期可以吃哪些水果

病情描述:

月經(jīng)期可以吃哪些水果

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃點蘋果、梨子、菠蘿、葡萄等水果比較好，但不能一次吃太多，否則就容易引起消化不良的。建議你在月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物和冰涼食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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