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蘋果醋可以減肥嗎
病情描述:
蘋果醋可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    蘋果醋有很多好處，但它對(duì)健康也存在一定負(fù)面影響。蘋果醋是一種酸，并且是發(fā)酵副產(chǎn)品，它不是消化食物的酸。另外，喝完蘋果醋一定要及時(shí)漱口或刷牙哦，保護(hù)牙齒。減肥需要合理飲食加運(yùn)動(dòng).首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來(lái)先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃，祝你早日減肥成功。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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